2 aplicativos como o ACTIVEx para iOS
Esta aplicação de fitness oferece aos seus usuários os exercícios de Tabata personalizados, planos de treinamento e conteúdo relevante semanalmente e uma comunidade de pessoas ativas para ajudar os usuários a atingir seus objetivos no tempo. Uma das melhores coisas sobre este aplicativo de fitness é que ele contém a comunidade de pessoas ativas que estão lá para ajudá-lo o tempo todo. Com a pouca ajuda da comunidade de pessoas, você pode atingir seus objetivos a tempo. A comunidade deste aplicativo permite que os usuários organizem eventos de treinamento em grupo e se comuniquem e comemorem com os membros da comunidade também. Este aplicativo cria o treino de intervalo baseado em Tabata projetado para o nível de condicionamento de seus usuários. Ele oferecerá as funções e ferramentas que farão com que você sempre consiga a melhor saúde o tempo todo. Em uma base semanal, ele entregará o conteúdo para que você possa se motivar para viver a melhor vida. Os recursos e funções exclusivas deste aplicativo são os melhores dados de treinamento em sala de aula - ele é totalmente carregado com treinos SPIN com treinamento digital, metas desafiadoras de trinta dias, sistema de rastreamento de atividades, integração com o Spotify para curtir música e muito mais. Em suma, o ACTIVEx é um dos melhores aplicativos de monitoramento de saúde e monitoramento de condicionamento físico.
1. Fooducate
Fooducate é um aplicativo móvel gratuito que atua como seu treinador de dieta. É feito especialmente para aquelas pessoas quer perder peso e mantê-lo por comer alimentos saudáveis. Fooducate também vem com vários recursos que podem ser úteis para gerenciar seus planos de dieta e atividades de perda de peso. Esses recursos incluem rastrear sua comida, contar suas calorias totais e mostrar suas melhorias. Também tem um pedômetro presente…
2. Treino de 7 Minutos
O 7 Minute Workout é o aplicativo de fitness número 1 do mundo que funciona como seu próprio treinador para perder peso e se encaixar em exercícios diários simples. O aplicativo apresenta mais de 12 exercícios de peso corporal de alta intensidade - cada exercício tem seus próprios objetivos para perder seu peso. Uma das melhores partes é que tem uma comunidade do melhor treinador e iniciante do mundo, onde todos os participantes ajudam uns aos outros para entregar…